食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、小さなタートルビスケットの作り方をご紹介します。 1.1 滑らかな生地になるまでこねます。 2.2 まず、低分子小麦粉60g、砂糖20g、コーン油15g、粉ミルク20g、水18g、ベーキングパウダー2gを混ぜて白い生地を作ります。 3.121 滑らかな生地になるまでこねます。 4.212 もう一度緑色の生地を作り、低分子小麦粉50g、砂糖10g、コーン油10g、ほうれん草ジュース15g、重曹1gを混ぜます。 5. 白い生地を長方形に伸ばします。 6. 緑色の生地を長方形に伸ばします。 7.1 白い生地の上に同心円(7)を描きます。 8.2 緑色の生地の上に同心円を描きます。 9. 緑と白の同心円を入れ替えて、水で接着します。 10. 緑と白の同心円を入れ替えて、水で接着します。 11. 亀の頭を作ります。 12. 小さな亀の頭を作ります。 13. 小さなカメの手と足を作ります。 14. 小さな三角形のしっぽを作ります。 15. 目には黒ゴマを使います。 16. 170度のオーブンで10分焼きます。焼き上がったら取り出して、チョコレートで亀の甲羅の模様を描きます。 栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がなくても誰でも作ることができます。この小さなタートルクッキーをただ眺めるだけでなく、作ってみてください。行動を起こして食欲を満たしましょう。 |
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