コーンフレークとヤムイモのお粥の作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、コーンフレークやヤムイモ粥を自宅で作る方法を学ぶほうが、もちろんより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1.1 長芋の皮をむいてきれいにし、細かく切って酸化を防ぐために水に浸します。

2.2 小さなヤムイモ一片、米一掴み、コーンフレーク一掴み。

3. 米を洗い、適量の水を加えて沸騰させます。

4. 長芋を加えて10分ほど煮ます。

5. コーンフレークを加えて、さらに7～8分ほど調理します。

6. 火を止めて10分ほど煮込んでからお召し上がりください。

美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。皆さんも、コーンフレークとヤムイモのお粥のレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。