食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は、かぼちゃとレーズンのマフィンの作り方をお教えします。 1. 材料を準備する 2.かぼちゃを細かく切り、電子レンジで加熱します。 3. 取り出してピューレ状に潰します。 4. 溶かしたバターと砂糖を加え、滑らかになるまで混ぜます。 5. 卵を少しずつ加えてよく混ぜます。 6. 牛乳とカボチャを加えてよく混ぜます。 7. ふるった低グルテン小麦粉とベーキングパウダーを加えます。 8. ヘラを使って底から上まで均等に混ぜます。 9. スプーンを使って生地を型に入れます。 10. 表面にレーズンを散らして飾ります 11. オーブンを予熱し、中層を170度で約20分間焼きます。 外食は健康によくありません。編集者がお勧めするのは、栄養たっぷりでヘルシーな自家製かぼちゃとレーズンのマフィンです。ぜひ試して、家族にもっと安全で安心して食べさせてあげてください。 |
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