自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはシロギスとエビのスープの作り方をご紹介します。 1.12 エビを水で茹で、頭、殻、内臓を取り除く 2.21 シロキクラゲを温水に浸し、卵を溶き、ネギをスライスする 3. フライパンに油を少々入れ、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒めます。 4. みじん切りにしたネギを炒めたら、適量の水を加える 5. 水が沸騰したら、シロザを加える 6. エビを加える 7. 塩を加えて滑らかになるまで混ぜる 8. 溶いた卵を鍋に注ぎ、チキンエッセンスを加えて出来上がり。 9. コリアンダーを飾り、ボウルに盛り付ける 健康的な食生活は人間にとって非常に重要です。シロザとエビのスープのレシピをマスターしたので、自分のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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