キビチャーハンの作り方

キビチャーハンの作り方

キッチンは美味しい料理を作る場所ですが、現代人の家庭ではキッチンはほとんど装飾品になっています。ほとんどの人は料理は時間がかかり、手間がかかり、外食ほど経済的ではないと考えています。しかし、キビチャーハンは経済的で健康的で、あなたの悩みを簡単に解決できる簡単な料理です。

1. キビを洗い、米と同じように炊きます。

2. ハムを小さな角切りにし、にんじんを千切りにし、ニンニクを小さな角切りにして置いておきます。

3. 雑穀米を砕いて冷まします

4. 中華鍋に油を熱し、角切りにしたハムとニンジンを炒めます。

5. 醤油とニンニクを加えてよく混ぜ、塩とMSGを加えて味を整える

6. キビを加えて炒める

7. よくかき混ぜます。

8. 完成品

健康の大切さに気づく人が増えています。キビチャーハンは作り方も簡単で、健康にも良いです。

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