海藻トマト卵スープの作り方
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多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりな海藻、トマト、卵のスープをご紹介します。 1. 鍋に適量のきれいな水を入れ、適量の海藻を細かくちぎって鍋に入れます。 2. トマトを洗って薄切りにします。 3. トマトのスライスを鍋に入れ、海藻と一緒に炒めます。 4. ネギをみじん切りにして鍋に入れる。 5. 強火で沸騰させます。 6. ボウルに卵3個を割り入れ、卵液に混ぜます。 7. 卵液を鍋にゆっくりと注ぎ、適量のごま油を加えるとスープの完成です。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないで、上記の紹介に従って自分で海藻トマト卵スープを作ってみてください。 |
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