ジャスミンパパイヤの香りのお粥の作り方

もちろん、健康的でおいしい料理は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ジャスミンパパイヤの香りのお粥の作り方を紹介します。学ぶことで、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい料理を食べることができると思います。ぜひ見に来てください！

1. ジャスミンの花を沸騰したお湯で淹れた後、花とお茶と一緒に鍋に注ぎ、洗った米を加えてお粥を炊き始めます。新鮮なジャスミンの花を使用する場合は、後から加えてパパイヤと一緒に調理してください。

2. お粥を炊いている間に、パパイヤを準備しましょう。パパイヤの皮をむき、スプーンで黒い種を削ぎ落とし、果肉を細かく切って脇に置いておきます。

3. お粥がほぼとろみがついたら、パパイヤを加えてさらに 7 ～ 8 分ほど調理します。温まったら、お好みで蜂蜜を少し加えてください

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、ジャスミンパパイヤの香りのボディーポリッジのレシピを知った今、あなたは実際にそれを試すことができます。それはおいしいだけでなく、非常に健康的でもあります。