生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、冬瓜とホタテの煮込みの作り方をお教えします。 1. ホタテを水に浸し、包丁の背で潰します。冬瓜は麻雀型に切り、果肉に十字の切り込みを入れます。 2. 砕いたホタテを冬瓜の上に均等に広げ、蒸し器に入れて強火で30分蒸します。 3. 蒸したオリジナルスープを鍋に注ぎます。 4. 適量のチキンスープと調味料を加えてとろみをつけ、蒸した冬瓜とホタテにソースをかけます。 あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか?あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。ホタテと冬瓜の煮込みのレシピを見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。 |
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