健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はブラックペッパー焼きフライドポテトのレシピをご紹介します。 1.1 オリーブオイル、塩、黒コショウ、クミンパウダーを加えてよく混ぜます。 2.2 ジャガイモの皮をむいてきれいにし、幅広の細切りにしてきれいな水で洗います。 3. 味付けしたジャガイモの細切りを5〜10分間マリネします。 4. マリネしたジャガイモの細切りをアルミホイルを敷いた天板に並べ、オーブンを 200 度に予熱し、天板の真ん中の層で 20 ~ 30 分間焼きます。真ん中から取り出して裏返し、黒コショウとクミンパウダーを少々加えて、さらに焼きます。 上記で紹介した黒胡椒焼きフライドポテトは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
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