黒キクラゲとユリの揚げ物の作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、黒キクラゲとユリの炒め物の作り方をお伝えします。

1.1 ユリを水に浸します。

2.2 黒キノコを水に約24時間浸し、途中で2〜3回水を交換します。夏場は暑すぎる場合は、冷蔵庫に浸すのが最適です。

3. フライパンに油を入れて熱し、エシャロットを加えて香りが出るまで炒めます。

4. 浸しておいた黒キクラゲを注ぎ入れて炒めます。

5. ユリを加えてしばらく炒め、お好みに合わせて塩、薄口醤油、ビーフパウダーを加えて味を調えます。

6. 食べる前に水で溶いたデンプンでとろみをつけます。

キクラゲとユリの炒め物は美味しいですが、自分で作ってこそ深い喜びを味わえます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。