病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ニンニク入りヘチマ炒めの作り方をお話しします。 1.1 ヘチマの皮をむいて切り分け、ニンニクをみじん切りにする 2.2 材料を準備する:ヘチマ、ニンニク 3. ニンニク炒め 4. ヘチマの断片を追加する 5. 塩、オイスターソースを加えて炒め、湿らせた澱粉を加える 6. 軽くて美味しい これで、ニンニク入りヘチマ炒めのレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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