病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、玉ねぎ入りローストポークリブの作り方についてお話します。 1.1 生姜を洗ってスライスし、ネギは1インチの長さに切ります。 2.2 材料を準備します:大きな豚スペアリブ、玉ねぎ、生姜。 3.1 フライパンに油を熱し、大きなリブを軽く炒めて置いておきます。 4.2 カルビを洗った後、カルビを1枚ずつ濃い目の醤油に浸し、取り出します。 5.1 フライパンから玉ねぎを取り出します。 6.2 フライパンにさらに油を加え、油が熱くなったら玉ねぎを加えてさっと炒めます。 7. この時、揚げた大リブ、生姜、料理酒、適量の濃い口醤油を加え、均一に炒めます。 8. 次に塩と水を加えてよくかき混ぜます。 9. 強火で沸騰したら砂糖を加え、中火~弱火で約20分煮続けます。 10. もう一度裏返してネギを加え、さらに 1 分ほど煮込んでからお召し上がりください。 これで、玉ねぎ入りローストポークリブのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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