病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。私たちはこれを教訓として受け止めるべきです。以下は、赤ワインチキンレッグの紹介です。今後は自分で調理します。 1.1 鶏肉に赤ワインをボウル1杯入れ、他の調味料を加えずに20分間マリネします。 2.2 赤ワインを小さめのボウル2つ分用意します。 3. フライパンに油を少し入れて、生姜を香りが出るまで炒めます。 4. ブロッコリーは必ず湯がいて冷まし、トマトはお好みの形に切って置いておきます。 10分で美味しい料理が出来上がります、ぜひお試しください。 今日紹介した赤ワインチキンレッグを見て、作り方がわかったと思います。編集者は、皆さんがもっとおいしい料理を作れるように、必要に応じて材料を準備することをここにお知らせします。 |
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