牛ブリスケットの煮込みの作り方
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病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、私と一緒に煮込んだ牛ブリスケットの作り方を学びましょう。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する牛バラ肉の煮込みは、比較的栄養価が高く、調理も比較的簡単です。料理好きの皆さん、ぜひ試してみてください。 |
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