病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、私と一緒に煮込んだ牛ブリスケットの作り方を学びましょう。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する牛バラ肉の煮込みは、比較的栄養価が高く、調理も比較的簡単です。料理好きの皆さん、ぜひ試してみてください。 |
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外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
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レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは...
胃びらんは胃腸の問題の一種です。生活の中でこれらの胃腸疾患をよりよく予防したいなら、食生活は非常に重...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
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