もち米と辛いソースでタラを調理する方法

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次に、もち米の餅と辛いソースで煮込んだタラを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1. もち米の餅とタラ一袋

2.1 餅を油で揚げて膨らませ、お皿に盛り付ける

3.2 餅をスライスし、タラを切り分ける

4. フライパンにタラを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。

5.フライパンに油を少し残し、スパイシーソースを加えてスプーンでよくかき混ぜます。

6. 揚げたタラともち米のケーキをソース鍋に注ぎ、少量の水を加えて2分間煮ます。ソースがもち米のケーキとタラに均等に絡んだら、皿に盛り付けます。

食べ物は私たちの生活の中で最も大切なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、もち米の餅と辛いソースで煮込んだタラを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。