多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は自分で料理をすることができます。ここでは魚のペーストピーナッツ粥の作り方を紹介します。 1. 箸を使って魚の骨を取り除き、魚をミンチ状に混ぜます。 2. ピーナッツを水で茹で、取り出して洗い、米を半分取り、洗って油と塩で15分間マリネし、ピーナッツと米を一緒に鍋に入れ、5杯の水を加え、強火で沸騰させてから弱火で40分間煮ます。 3. 魚のミンチを加えて6分ほど炒め、塩で味付けします。魚のミンチを加えるときに、生姜のスライスを数枚加えるのを忘れないでください。 この魚とピーナッツのお粥は、みんなが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理を試してみてください。 |
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