
材料を準備する
- 豚ヒレ肉150g
- キクラゲ少々
- 新鮮な赤ピーマン1個
- ネギ2本
- そら豆ペースト1杯
- 生姜2枚
- 塩2g
- 砂糖1g
- 白コショウ粉1g
- コーンスターチ大さじ0.5杯
- 薄口醤油大さじ2杯
- 白砂糖大さじ2杯
- 白酢大さじ0.5杯
- トマトソース大さじ2杯
- 水3杯
レシピの準備プロセス
1
主な材料を準備します。豚ヒレ肉 150g (スライスまたは細切り)、新鮮な赤ピーマン、生姜のスライス、ネギ、キクラゲ (事前に水に浸しておいた)。
2
スライスした肉に塩、砂糖、白胡椒、コーンスターチ、少量の水を加え、肉に粘りが出るまで一方向に混ぜます。次に食用油を加えて混ぜ、水分を閉じ込めます。15分間マリネします。
3
小さなボウルに、水大さじ3、トマトソース大さじ2、薄口醤油大さじ2、砂糖大さじ2、白酢大さじ0.5を入れてよく混ぜます。
4
あらかじめ、キクラゲを沸騰したお湯で2分間茹でて置いておきます。
5
中華鍋に油を熱し、生姜のスライスを香りが立つまで炒め、スライスした肉を加えて中弱火で色が変わるまで炒めます。鍋から取り出します。
6
少量の油とスプーン一杯の納豆味噌を加え、油が赤くなるまで炒めます。
7
キクラゲを1分ほど炒め、スライスした肉とソースを加え、塩を少々加えて味を調えます。
8
新鮮な赤唐辛子を加えて軽く炒め、盛り付ける前に刻んだネギを加えます。
9
スライスされた肉は柔らかく滑らかで、香ばしくて美味しく、ご飯にぴったりで、子供が大好きな甘酸っぱい味がします。
ヒント
1. 薄切り肉を炒める場合は弱火で炒めます。
2. 辛い食べ物が苦手な場合は、味噌の量を減らしたり、全く加えなくても大丈夫です。