
材料を準備する
- ヤシの宝(適量)
- 白ゴマ(適量)
- 必要に応じて緑と赤のピーマン
- ニンニクみじん切り(必要な分だけ)
- 適量の玉ねぎのみじん切り
- 生姜2枚
- ネギ適量
- 塩2g
- 薄口醤油大さじ1杯
- 濃い醤油を数滴
- 少量の砂糖
- オイスターソース大さじ1杯
- 白胡椒パウダー(適量)
- コーンスターチ(適量)
- 料理酒大さじ2杯
- クミンパウダー(適量)
- クミンシード(適量)
レシピの準備プロセス
1鶏軟骨を生姜、ネギ、薄口醤油、オイスターソース、濃口醤油、料理酒、砂糖、塩、コショウ、クミンパウダー、コーンスターチと一緒にしばらく漬け込みます。
2みじん切りにしたニンニク、みじん切りにした玉ねぎ、緑と赤のピーマンを用意します。
3生姜とネギを取り除き、水を濾過します。
4鍋にたっぷりの油を入れ、鶏の足を加えます。
5きつね色になるまで揚げたら火から下ろします。
6フライパンに油を少し残し、みじん切りにしたニンニクと玉ねぎを炒めます。
7鶏軟骨を加えて軽く炒めます(鶏軟骨に玉ねぎの香りが移るため)。
8緑と赤のピーマンを加えて炒め、薄口醤油を大さじ1杯加え、クミンパウダーとクミンシードを振りかける。
9すぐにお召し上がりください。