
材料を準備する
- ネギ3本
- コリアンダー2本
- ニンニク5~6片
- 生姜5枚
- ピーマン4個(お好みで)
- 菜種油50g
- ラード50g
- 四川山椒2g
- チリソース大さじ2杯
- 薄口醤油大さじ2杯
- 料理酒大さじ1杯
- 少量の白砂糖
- バルサミコ酢大さじ1杯
- コショウ少々
- チキンブイヨンまたはMSG 3g
- オイスターソース1個
- 塩ひとつまみ
レシピの準備プロセス
2
ネギ、ショウガ、ニンニク、コリアンダーを細かく刻み、チリソースを作ります。
3
中華鍋に油を入れ、最高温度の80%まで熱します。魚がくっつくのを防ぐため、中華鍋に薄く塩を振ります。
4
魚を両面が黄金色になるまでフライパンで焼き、フライパンから取り出します。
5
フライパンに油を少し残し、みじん切りにした生姜とニンニク、花椒、刻んだチリソースを加え、香りが出るまで弱火で炒め、揚げた魚を注ぎ入れます。
6
鍋の縁に沿って料理酒を加えると、魚の臭いが消え、香りが高まります。
8
薄口醤油、オイスターソース、こしょう、砂糖を加え、中弱火で8~10分煮ます。
10
鍋のスープにバルサミコ酢、チキンブイヨン、または MSG を加え、スプーンでよくかき混ぜてから、魚にスープを注ぎます。
11
最後に、みじん切りにしたネギとパクチーを散らします。
ヒント
1. 刻んだチリソースの代わりにピシェンチリビーンズペーストを使うこともできます。
2. ピーマンは省略できます。