
材料を準備する
- 水竹2本
- 80gのピクルスにしたマスタード塊茎の細切り
- 豆175グラム
- 重曹(適量)
- 必要に応じて塩
- MSG (適量)
レシピの準備プロセス
1材料: 水竹(皮をむいて洗っておく)、高菜の漬物、インゲン。
2豆を細かく砕き、適量の重曹を加えます。
3きれいな水にしばらく浸します。
4次に、浸した豆を洗い、水を切ります。
5水たけのこをまな板に置き、スライスします。
6インゲンを沸騰したお湯で5分間茹でます。
7次に、刻んだ水たけのこを加え、2分間茹でてから取り出します。
8中華鍋に油を熱し、ゆでたインゲン、水煮タケノコ、漬物にしたカラシナを加えて炒めます。
9その後、適量の塩を加えます。
10適量のMSGを加えます。
11味付けをしてよく混ざるまで炒めます。