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卵とヘチマの炒め物のレシピ

卵とヘチマの炒め物のレシピ

2026-04-28 00:59:41 · · #1
卵とヘチマの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • ヘチマ(適量)

補助材料
  • 3個
  • ネギ適量

調味料
  • 必要に応じてオイル
  • 必要に応じて
  • 生松茸(適量)

レシピの準備プロセス

  • 卵とヘチマの炒め物を作る手順:1
    1
    完成品の写真。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:2
    2
    適量のヘチマを取り、きれいに洗って脇に置いておきます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:3
    3
    ヘチマの皮を剥いて脇に置いておきます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:4
    4
    ヘチマを細かく切って置いておきます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:5
    5
    フライパンに油を熱し、沸騰したら卵を割りほぐし、その卵液をフライパンに流し込み、火が通るまで炒めて置いておきます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:6
    6
    フライパンに少量のネギと乾燥唐辛子を入れて香りが立つまで炒め、材料を加えて火が通るまで炒めます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:7
    7
    卵と適量の塩を加え、全体に炒めます。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:8
    8
    炒め終わったら松茸調味料を適量加えてお召し上がりください。
  • 卵とヘチマの炒め物の作り方:9
    9
    完成品の写真。
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