こんにゃく炒めのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

• 
  1

  市場の豆腐屋で買ったこんにゃく豆腐を一切れ切りました。
• 
  2

  細切りにして湯がいて置いておきます。ニンニクとネギはみじん切りにして置いておきます。
• 
  3

  牛薄切り肉を強火で火が通るまで炒め、みじん切りにしたニンニクとネギ、湯がいたこんにゃく麺を加えます。オイスターソースと薄口醤油を適量加え、よく混ぜ合わせたら出来上がりです。
• 
  4

  肉と同じくらい美味しいです😋 ダイエット中の方には必須です。