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レタスとエビの炒め物のレシピ

レタスとエビの炒め物のレシピ

2026-02-03 21:11:39 · · #1
エビとレタスの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • レタス2
  • 南米産冷凍生白エビ15尾

補助材料
  • 生姜少々

調味料
  • ピーナッツオイル少々
  • ひとつまみ
  • 少量の料理用ワイン
  • 白コショウパウダーひとつまみ

レシピの準備プロセス

  • レタスとエビの炒め物の作り方:1
    1
    南米産の冷凍生白エビ。後で使用するために。
  • レタスとエビの炒め物の作り方:2
    2
    エビの殻をむき、背わたを取り、きれいに洗ってボウルに入れ、料理酒を数滴加えてよく混ぜ、しばらくマリネします。
  • エビとレタスの炒め物の作り方:3
    3
    レタスの皮をむいて洗い、斜めに切って置いておきます。
  • エビとレタスの炒め物の作り方:4
    4
    生姜を細切りにして置いておきます。
  • エビとレタスの炒め物の作り方:5
    5
    フライパンに少量の油をひき、エビを加えて色が変わるまで炒め、千切りにした生姜を加えて炒めます。次にレタスを加え、塩と白コショウで味を調え、しばらく炒めます。
  • エビとレタスの炒め物の作り方:6
    6
    調理後すぐにお召し上がりください。
  • エビとレタスの炒め物の作り方:7
    7
    軽くて美味しい。
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