
材料を準備する
- きゅうり2本
- 牛肉200g
- ピーマン4個
- 千切り生姜10g
- 必要に応じてオイル
- 塩2g
- 醤油大さじ2杯
- オイスターソース大さじ1杯
- コショウ小さじ1杯
- コーンスターチ大さじ1杯
- ボウル半分の水
レシピの準備プロセス
1牛肉を塩、醤油、オイスターソース、コショウ、コーンスターチ、ピーナッツオイルで味が染み込むまでマリネします。
2小さなキュウリ。
3皮をむいた後、4等分に切ります。
4種が入っている果肉からは水分が出やすく、味に影響するので切り取ります。
5次に厚めに斜めに切ります。
6農場で栽培されたこのピーマンは、ほんのり辛味があり、とてもシャキシャキとした食感です。
7ピーマンを一口大に切ります。
8さらに生姜を細切りにすれば、おかずの準備は完了です。
9醤油、オイスターソース、コーンスターチ、小さなボウルの水を加えて混ぜ、とろみのあるソースを作ります。
10中華鍋に油を熱し、キュウリを加えて炒めます。
11きゅうりを2分ほど炒めた後、ピーマンと適量の塩を加え、味がなじむまで炒めます。
12火が通るまで炒めたら、取り出して脇に置きます。
13フライパンに再び油を熱し、千切りにした生姜を加えます。
14牛肉を注ぎ入れます。
15色が変わるまで炒めます。
16きゅうりを加えて炒めます。
17最後にコーンスターチのスラリーを注ぎます。
18ソースを強火でとろみがつくまで煮詰め、火から下ろします。
19完成品。