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エビとアスパラガスの炒め物のレシピ

エビとアスパラガスの炒め物のレシピ

2026-02-03 20:10:15 · · #1
エビとアスパラガスの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • アスパラガス(必要に応じて)

補助材料
  • エビ数匹
  • 緑と赤のピーマン1個ずつ

調味料
  • 少し黒胡椒ソース

レシピの準備プロセス

  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:1
    1
    エビを洗い、千切り生姜、料理酒、塩、コショウを加えてよく混ぜてマリネします。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:2
    2
    アスパラガスの皮をむき、斜めに切ります。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:3
    3
    ピーマンは斜め切り、にんじんは薄切り、にんにくはみじん切りにします。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:4
    4
    水を沸騰させ、塩と少量の油を加え、アスパラガスを加えて2分間茹でます。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:5
    5
    アスパラガスを水から取り出して冷まします。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:6
    6
    中華鍋に油を熱し、エビを加えて炒め、中華鍋から取り出します。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:7
    7
    フライパンに油を熱し、ニンニクとショウガのスライスを加えます。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:8
    8
    緑と赤のピーマンとニンジンを加えて炒めます。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:9
    9
    アスパラガスとエビ、塩、少量の黒コショウソースを加えます。
  • エビとアスパラガスの炒め物の作り方:10
    10
    軽く炒めて出来上がり!簡単で美味しい家庭料理の完成です!
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