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豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物のレシピ

豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物のレシピ

2026-02-24 11:36:29 · · #1
豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • 豚バラ肉300g
  • 赤唐辛子3本

補助材料
  • 生姜4枚
  • ニンニク2片
  • ニンニクの芽1本
  • 発酵黒豆40個

調味料
  • 2グラム
  • チキンブイヨン2グラム
  • 薄口醤油大さじ1杯
  • 濃い醤油を数滴

レシピの準備プロセス

  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:1
    1
    豚バラ肉を皮付きのまま15分ほど茹でます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:2
    2
    赤唐辛子は種を取り、斜めに切ります。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:3
    3
    適量の発酵黒豆を用意し、ニンニクの芽は切り分け、ショウガはスライスし、ニンニクは潰しておきます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:4
    4
    調理した豚バラ肉を冷ましてから薄くスライスします。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:5
    5
    フライパンに油を少し残し、豚バラ肉を加えて弱火で油がしんなりするまで炒めます。余分な油は取り除きます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:6
    6
    発酵黒豆、生姜スライス、ニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:7
    7
    赤ピーマンのスライスを加え、強火でちょうど火が通るまで炒めます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:8
    8
    塩とチキンブイヨンを少々加え、薄口醤油を大さじ一杯、濃口醤油を数滴加えて炒め、色づくまで炒めます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:9
    9
    最後に、みじん切りにしたニンニクを加えて軽く炒めます。
  • 豚バラ肉と赤ピーマンの炒め物の作り方:10
    10
    完成品の写真。

ヒント

1. 豚バラ肉は事前に15分ほど茹でておくのがおすすめです。火が通って固まると、薄くスライスしやすくなります。
2. 豚バラ肉を炒めると大量の油が出ます。油っぽくなりすぎないように、余分な油を取り除いてください。
3. 炒める工程では、発酵した黒豆、薄口醤油、濃口醤油を使用しますが、いずれも塩辛いので、塩は少なめにするか、全く加えないでください。
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