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塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めのレシピ

塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めのレシピ

2026-02-03 21:11:46 · · #1
塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒め

材料を準備する

主な材料
  • ササゲ約300グラム
  • 塩漬け豚肉約50グラム
  • 乾燥豆腐約300グラム

補助材料
  • ピーマン1/2個
  • ニンニク1片

調味料
  • 薄口醤油大さじ1杯
  • 小さじ1/3
  • 白砂糖小さじ1/4
  • コショウ小さじ1/3
  • 白ワイン大さじ1/2

レシピの準備プロセス

  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:1
    1
    採れたてのササゲを洗います。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:2
    2
    乾燥豆腐と塩漬け豚肉を細切りにし、ササゲを細切りにし、ニンニクをスライスし、唐辛子を輪切りにします。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:3
    3
    塩漬けした豚肉を鍋に加え、中火にして油が溶けるまで炒めます。油は鍋に残し、塩漬けした豚肉は取り出します。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:4
    4
    干し豆腐を加え、きつね色になるまで炒めます。フライパンから取り出し、脇に置いておきます。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:5
    5
    フライパンに油を熱し、スライスしたニンニクと唐辛子の輪切りを加えて香りが出るまで炒めます。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:6
    6
    ササゲを加えてちょうど火が通るまで炒めます。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:7
    7
    干し豆腐と塩豚を加え、塩小さじ1/3、砂糖小さじ1/4、こしょう小さじ1/3を加えて軽く炒めます。
  • 塩漬け豚肉と乾燥豆腐のインゲン炒めの作り方:8
    8
    薄口醤油大さじ1杯と白ワイン大さじ1/2杯を鍋の縁に回し入れ、手早くかき混ぜてよく混ぜ合わせたら、鍋から取り出して盛り付けます。

ヒント

1. 乾燥した豆腐を切った後、形を整えるために軽く黄金色になるまで油で揚げるか、フライパンで焼くのが最適です。
次に、ササゲを自分で育てる場合は、湯通しする必要はありません。フライパンで中火でササゲに火が通るまで炒めたら、他の材料と一緒に炒めます。
第三に、料理やベーキングに関するものも含め、私の料理ブログ記事で使用しているスプーン、お玉、計量カップはすべて国際的な計量器具であり、家庭やレストランで飲み物を混ぜたり料理を盛り付けたりするのに普段使用しているスプーンやカップとは異なります。この点をここに明記いたします。
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