オリーブオイルを使ったほうれん草サラダのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  ほうれん草を洗います。
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  2

  水が沸騰したら、ほうれん草が緑色で柔らかくなるように、大さじ半分の油と塩を加えます。
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  3

  沸騰したお湯にほうれん草を加えて茹でます。
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  4

  再度沸騰させたら、ほうれん草に均等に火が通るように箸でかき混ぜます。
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  5

  ほうれん草を水から取り出し、細かく切ります。
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  6

  オリーブオイルと塩を加えてよく混ぜます。
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  7

  それを皿に盛り付けます。