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ニラと豆腐の炒め物のレシピ

ニラと豆腐の炒め物のレシピ

2026-03-17 08:26:07 · · #1
ニラと豆腐の炒め物

材料を準備する

主な材料
  • チャイブ250g
  • 豆腐500g

調味料
  • 必要に応じてオイル
  • 2g
  • 醤油大さじ1杯

レシピの準備プロセス

  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:1
    1
    春ニラは一番柔らかいので、よく洗ってください。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:2
    2
    チャイブを細長く切ります。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:3
    3
    豆腐を角切りにします。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:4
    4
    フライパンに油を熱し、少量の塩を振りかけます。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:5
    5
    豆腐をフライパンで炒めます。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:6
    6
    両面が黄金色になるまで揚げます。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:7
    7
    それをすくい取ってお皿に置いて後で使います。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:8
    8
    次にチャイブを炒めます。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:9
    9
    野菜が半分火が通るまで炒め、豆腐を加えます。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:10
    10
    醤油を加えて混ぜ、風味が出るまで炒め、火から下ろします。
  • 豆腐とニラの炒め物の作り方:11
    11
    完成品。
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