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ひき肉、春雨、ナスのキャセロールのレシピ

ひき肉、春雨、ナスのキャセロールのレシピ

2026-02-03 23:32:23 · · #1
ひき肉と春雨のナスのキャセロール

材料を準備する

主な材料
  • ひき肉100g
  • ナス1個
  • ファンクラブ1

補助材料
  • 麝仙豆板醤(発酵ソラマメペースト)大さじ1杯
  • ネギ1
  • 生姜3枚

調味料
  • 白砂糖大さじ半分
  • 白酢大さじ1杯
  • 醤油大さじ1杯
  • オイスターソース大さじ1杯
  • 白胡椒パウダー(適量)
  • コーンスターチ大さじ1杯
  • きれいな水50ml

レシピの準備プロセス

  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:1
    1
    生姜3枚とネギ半分をみじん切りにする。オイスターソース大さじ半分と醤油大さじ半分を加え、よく混ぜて置いておく。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:2
    2
    このナスは地元産の品種で、とても柔らかいです。特に蒸すと、細かくほぐれます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:3
    3
    大きめに切り、塩を加えて10分ほど漬け込み、水で洗い流して余分な水分を絞ります。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:4
    4
    ピシェン豆ペーストを細かく切り刻んでください。そうしないと、最終製品に大きな唐辛子のフレークがたくさん残ります。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:5
    5
    残りのみじん切りにしたネギ、コショウ、醤油、オイスターソース、砂糖、白酢、コーンスターチ、ピシェン豆板醤を50mlの水に加えてよくかき混ぜます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:6
    6
    フライパンに油を熱し、ひき肉を加えて炒めます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:7
    7
    ひき肉の色が変わるまで炒め、洗って水気を切ったナスを加え、ナスが柔らかくなるまで炒め続けます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:8
    8
    キャセロールの底に浸した春雨を敷き詰め、少量の水を加えます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:9
    9
    炒めたひき肉とナスを春雨に加え、用意しておいたソースを注ぎます。
  • ひき肉、春雨、ナスのキャセロールの作り方:10
    10
    蓋をして弱火で3~5分煮込み、よくかき混ぜてお召し上がりください。

ヒント

この料理はご飯と相性抜群です。ピシェン豆板醤の塩気が十分効いているので、塩は加えていません。
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