
材料を準備する
- レンコン1節
- トウモロコシ1本
- ジャガイモ2個
- 乾燥しいたけ12個
- ミートボール(必要に応じて)
- エビ10匹
- 玉ねぎ1個
- ニンニク7片
- 生姜のかけら
- 花椒(必要に応じて)
- 小さな唐辛子5個
- セロリ2本
- 豆板醤(発酵ソラマメペースト)適量
- 必要に応じて食用油
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1ニンニク、ショウガ、刻んだ唐辛子を用意します。
2ジャガイモ、レンコン、トウモロコシ、セロリをよく洗って脇に置いておきます。
3干し椎茸を水に浸して準備します。
4玉ねぎをみじん切りにして置いておきます。
5野菜を刻みます。
6ミートボールを用意して冷まします。
7エビを洗って脇に置いておきます。
8鍋に水を入れ、野菜が70%ほど火が通るまで煮たら、鍋から取り出します。
9野菜を調理した後、ミートボールを茹で、70% 程度火が通ったら取り出します。
10フライパンに油を熱し、生姜、ニンニク、花椒を加えて香りが立つまで炒めます。玉ねぎを加えて炒めます。
11味噌を加えて炒めます。
12こんな感じになるまで塩で炒めます。
13次に、調理した野菜とミートボールを加えて一緒に炒めます。
14水分がなくなるまで約5〜6分炒め、セロリの細切りを加えます。
15均一になるまで炒め、白ゴマを加えて火から下ろします(白ゴマがなかったので、代わりに黒ゴマを使いました)。
16ボウルに注げば完成です。これが完成品です。