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乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物のレシピ

乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物のレシピ

2026-04-07 08:20:44 · · #1
乾燥豆腐、黒キクラゲ、シャキシャキキュウリの炒め物

材料を準備する

主な材料
  • シャキシャキメロン250g
  • 黒カビ13グラム
  • 乾燥豆腐122g

調味料
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物を作る手順:1
    1
    材料: きゅうり(洗っておく)、黒キクラゲ(水に浸して洗っておく)、乾燥豆腐。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:2
    2
    乾燥した豆腐をまな板に置き、スライスします。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:3
    3
    メロンの両端を切り落とし、半分に切って果肉を取り出します。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:4
    4
    スライスに切ります。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:5
    5
    黒カビを沸騰したお湯で茹でてから取り除きます。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:6
    6
    中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたキュウリ、乾燥豆腐、湯がいたキクラゲを加えて炒めます。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:7
    7
    その後、適量の塩を加えます。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:8
    8
    適量のMSGを加えます。
  • 乾燥豆腐、黒キクラゲ、カリカリキュウリの炒め物の作り方:9
    9
    味付けをしてよく混ざるまで炒めるだけです。
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