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ヘチマと牡蠣のオムレツのレシピ

ヘチマと牡蠣のオムレツのレシピ

2026-03-17 08:11:13 · · #1
ヘチマと牡蠣のオムレツ

材料を準備する

主な材料
  • ヘチマ(適量)
  • 牡蠣(適量

補助材料
  • サツマイモ粉(適量)
  • 卵(適量)

調味料
  • ピーナッツオイル(適量)
  • コーンスターチ(適量)
  • 魚醤(適量)

レシピの準備プロセス

  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:1
    1
    牡蠣にコーンスターチを加え、優しくこすってきれいにします。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:2
    2
    ヘチマの皮をむいて洗い、細かく切ります。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:3
    3
    ヘチマをボウルに入れます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:4
    4
    洗った牡蠣を加えます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:5
    5
    サツマイモ澱粉を加える。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:6
    6
    卵を2個割り入れ、適量のナンプラーを加えます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:7
    7
    よく混ぜます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:8
    8
    フライパンに油を熱し、じゃがいも澱粉の混合物を注ぎ入れます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:9
    9
    弱火から中火にかけて煮ます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:10
    10
    両面が黄金色になるまで揚げます。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:11
    11
    完成品。
  • ヘチマと牡蠣のオムレツの作り方:12
    12
    完成品。
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