
材料を準備する
- バナナ3本とズッキーニ
- ニンニクのみじん切り(必要な分だけ)
- 必要に応じて食用油
- 料理酒(適量)
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1初めて買ったバナナとズッキーニは洗って両端を切り落とします。
2それを細い糸状に挽きます。
3フライパンに食用油を熱し、バナナとズッキーニの細切りを加えて炒めます。
4少量の料理酒、塩、みじん切りにしたニンニクを加えて、さっと炒めます。
5お皿に盛り付けると色が美しく、味もさっぱりしています。






材料を準備する主な材料セロリの葉150g補助材料ニンニク2片調味料塩1gごま油5ml少量の食用油レシピの準備プロセス 1セロリの葉をよく洗い、水を切ります。適量の小麦粉とニンニク2かけを用意します。 2セロリの葉に少量の油を吹きかけ、混ぜま...