
材料を準備する
- 新鮮な牛肉1ポンド
- 黒胡椒(必要な分だけ)
- 油大さじ1杯
- オイスターソース大さじ2杯
- コーンスターチ大さじ1杯
- 重曹小さじ1杯
- 砂糖大さじ1杯
- 薄口醤油大さじ1杯
レシピの準備プロセス
1肉挽き器を使用して牛肉を柔らかくし、調理中に巻き上がってしまうのを防ぐために、腱や筋膜をはさみで切り開きます。
2重曹をほんの少し加えるだけで、肉が柔らかくなります。入れすぎると風味が損なわれます。コーンスターチを大さじ1杯加えると、滑らかで柔らかくなります。
3肉に黒コショウ、砂糖、オイスターソース、薄口醤油を適量加え、味が馴染むまで漬け込みます。その後、適量の油を回しかけて、肉にしっかりと味を染み込ませます。
4エアフライヤーに入れて、200℃で8分間、完全に火が通り、完璧な柔らかさになるまで焼きます。
5お皿に盛り付けて、ブラックペッパーソースを適量かけてお召し上がりください。