
材料を準備する
- 牛肉120g
- 玉ねぎ25g
- ヤムイモ30g
- ニンジン20g
- デンプン15g
- 塩ひとつまみ
- 薄口醤油少々
レシピの準備プロセス
1山芋、牛肉、玉ねぎ、塩、薄口醤油をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜます。
2湯通ししたニンジンを加えてピューレ状になるまで混ぜます。
3片栗粉を加えてよく混ぜます。
4沸騰したら、火を弱火にします。ひき肉を絞り袋に入れ、小さく丸めて鍋に入れ、弱火で煮込みます。
5ミートボールが表面に浮かんだら出来上がりです。
6完成品の写真。







材料を準備する主な材料ピーマン2個補助材料鶏むね肉(適量)調味料必要に応じて塩醤油(適量)チキンブイヨン(適量)必要に応じて食用油レシピの準備プロセス 1鶏の胸肉をスライスに切ります。 2ピーマンを一口大に切ります。 3中華鍋に油を入れて熱...