
材料を準備する
- ラムチョップ(必要な分だけ)
- 玉ねぎ(必要な分だけ)
- ブロッコリー(必要な分だけ)
- 黒コショウと海塩(お好みで)
- 黒胡椒ソース(必要に応じて)
レシピの準備プロセス
1キッチンペーパーを使ってラムチョップの表面の水分を吸収します。
2フライパンに油を熱し、ラムチョップを加えて中火で焼き、海塩を振りかけます。
3両面がきつね色になるまで炒め、玉ねぎとブロッコリーも炒めます。
4お皿に盛り付けて、ブラックペッパーソースをかけます。





材料を準備する主な材料古いキュウリ1本豚肉のスライス(必要な分だけ)補助材料乾燥赤唐辛子1個調味料薄口醤油大さじ1杯オイスターソース(適量)花椒パウダー(適量)チキンブイヨン(適量)ニンニクの花(適量)みじん切りにしたネギ(必要な分だけ)コ...