
材料を準備する
- もち米3カップ
- 水3カップ
- 卵1個
- 小麦粉(必要に応じて)
- 枝豆適量
- 適量の木綿豆腐
- 適量の赤身肉
- 辛味干し大根、 1パック60g
- 生姜(適量)
- ニンニク(適量)
- 椎茸(必要な分だけ)
- 必要に応じて塩
- 醤油(適量)
- 濃口醤油適量
- チキンブイヨン(適量)
- コショウパウダー(必要に応じて)
- 五香粉(適量)
- ネギ、生姜、ニンニクパウダー適量
レシピの準備プロセス
1もち米を炊いて置いておき、冷ましてからほぐします。赤身肉はさいの目に切り、塩、薄口醤油、オイスターソース、胡椒、五香粉、玉ねぎ、生姜、ニンニクの粉で下味をつけておきます。
2椎茸は事前に水に浸し、枝豆は殻をむいて茹でておきます。豆腐と椎茸はさいの目に切ります。生姜とニンニクはみじん切りにします。
3まず、ミートソースを炒めます。中華鍋に油を熱し、一晩漬け込んだ赤身肉をさいの目に切って加え、炒めます。みじん切りにした生姜とニンニクを加えて、さらに炒めます。
4枝豆を加えて炒め、さいの目に切った椎茸を加えて炒め、熱湯を加えて弱火で15分ほど煮込み、さいの目に切った豆腐を加えてさらに5分ほど煮込みます。
5水を切って、塩と鶏ガラエキスを加えてよくかき混ぜ、火からおろして冷ましてから、辛い大根を細かく切って混ぜます。
6卵、小麦粉、水、ひとつまみの塩を混ぜて、あまり厚すぎない生地を作ります。
7フライパンを熱し、少量の油をひきます。火を止め、少し冷まします。生地を流し込みます。フライパンを回しながら、生地を均等に広げます。
8火を弱めて生地に火が通るまで熱し、裏返します。
9皿に油を塗り、もち米を乗せて薄くしっかりと押さえます。そして、生地の上に置きます。
10ミートソースを加えて押さえ、もち米にくっつけて弱火で加熱します。
11裏返して弱火で加熱を続けます。
12小さく切ってすぐに食べられます。甘酒と卵スープを添えてお召し上がりください。