
材料を準備する
- チャイブ300g
- 卵2~3個
- 必要に応じてオイル
- 必要に応じて塩
レシピの準備プロセス
1洗ってください。
2卵を用意します:小さい卵 3 個または大きい卵 2 個。
3細かく刻んで混ぜます。
4フライパンを熱し、冷たい油を加え、溶き卵を注ぎ入れます。
5軽く炒めてから注ぎ出します。
6少量の油を加えて、刻んだチャイブの上に注ぎます。
7軽く炒めてから卵を注ぎ入れます。
8鍋から出すと、家族全員が争って食べました。
9温めて陽のエネルギーを補充します。










材料を準備する主な材料エビ(必要な分だけ)補助材料エンドウ豆(適量)適量のクワイ調味料生姜(適量)料理酒(適量)必要に応じてオイル必要に応じて塩必要に応じて澱粉水チキンブイヨン(適量)レシピの準備プロセス 1殻と頭と背わたを取り除いた新鮮な...