赤唐辛子とブロッコリーのサラダのレシピ

材料を準備する

レシピの準備プロセス

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  1

  ブロッコリーを洗い、鍋に水を沸騰させ、塩を少々加えてブロッコリーを茹でます。
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  2

  塩で茹でたブロッコリーは鮮やかな緑色です。
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  3

  赤ピーマンを洗って、ひし形に切ります。
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  4

  赤唐辛子をさっと茹でます。
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  5

  出来上がったソース。
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  6

  適量のニンニクのみじん切りを加えます。
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  7

  赤唐辛子、ブロッコリー、みじん切りにしたニンニクをボウルに入れます。
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  8

  用意したソースを野菜の上にかけて混ぜます。
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  9

  お皿に盛り付けると、赤唐辛子と鮮やかな緑のブロッコリーが鮮やかな色彩と爽やかな味わいを生み出します。