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蓮根と豆腐のレシピ

蓮根と豆腐のレシピ

2026-03-17 08:06:16 · · #1
蓮根のスライスと発酵豆腐

材料を準備する

主な材料
  • レンコンの断面

補助材料
  • 豆腐ジュース少々

調味料
  • オイスターソース少々
  • 少量の白砂糖

レシピの準備プロセス

  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:1
    1
    レンコンは頭と尻尾を切り落とし、皮をむいて薄切りにします。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:2
    2
    鍋に水を沸騰させ、レンコンのスライスを加えて2~3分茹でてから取り出します。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:3
    3
    レンコンのスライスをすぐに冷水に浸して冷やすと、よりシャキシャキとした食感になります。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:4
    4
    スプーンで2枚の納豆を平らにならし、納豆汁を注いでよくかき混ぜます。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:5
    5
    ごま油、オイスターソース、醤油、塩、砂糖、こしょうを加えて置いておきます。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:6
    6
    フライパンに油を熱し、レンコンのスライスを加えてしばらく炒め、用意しておいた豆腐ソースを注ぎ入れます。
  • 発酵豆腐レンコンスライスの作り方:7
    7
    最後にソースを少し煮詰めて火からおろします。みじん切りにしたネギを添えて完成です!
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