
材料を準備する
- 黒オートミール(適量)
- 適量のヤギミルクパウダー
- 卵(適量)
- 適量の熱湯
レシピの準備プロセス
1材料は以下の通りです。
2適量の黒オート麦を摂取してください。
3熱湯を加え、5分間煮ます。
4別の鍋に適量の熱湯を入れ、卵を加えて弱火で固まるまで煮ます。
5ヤギミルクパウダーを加えます。
6ポーチドエッグを加えます。
7よく混ぜるだけです。
8さあ、始めましょう。









材料を準備する主な材料キャベツ1個補助材料豆腐1丁エビ適量調味料必要に応じて塩料理酒(適量)適量の白酢コショウ10粒ネギ適量ニンニク2片燃費は中程度レシピの準備プロセス 1海エビ。中には皮が柔らかいエビもいます。 2キャベツ1個。 3豆腐を...