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千切りピーマンと豚肉を厚切り豆腐の皮で炒めたレシピ

千切りピーマンと豚肉を厚切り豆腐の皮で炒めたレシピ

2026-04-07 11:43:38 · · #1
千切りピーマンと豚肉の赤身を厚めの豆腐皮で炒めたもの

材料を準備する

主な材料
  • 豚肉の細切り135g
  • ピーマン2個
  • 厚切り乾燥豆腐140g

補助材料
  • コーンスターチ(適量)

調味料
  • 料理酒(適量)
  • 醤油(適量)
  • 必要に応じて
  • MSG (適量)

レシピの準備プロセス

  • 厚切りピーマンと豚肉の赤身を厚めの豆腐皮で炒める手順:1
    1
    材料: 細切り豚赤身肉、ピーマン(ヘタと種を取って洗っておく)、厚切り豆腐の皮。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:2
    2
    まな板の上にピーマンを置き、細切りにします。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:3
    3
    細切りにした赤身肉に適量の料理酒を加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:4
    4
    適量の醤油を加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:5
    5
    適量のコーンスターチを加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:6
    6
    適量のコーン油を加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:7
    7
    よく混ぜて10分間マリネします。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:8
    8
    厚めに切った豆腐の皮を沸騰したお湯で茹でて、取り出します。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:9
    9
    中華鍋に油を熱し、細切りにした赤身豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:10
    10
    次に、湯がいた厚めの豆腐とみじん切りにしたピーマンを加えて炒めます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:11
    11
    その後、適量の塩を加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:12
    12
    適量のMSGを加えます。
  • 厚切りピーマンと豚肉の豆腐皮炒めの作り方:13
    13
    味付けをしてよく混ざるまで炒めます。
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