豚の腎臓は腎臓を強壮する一般的な食材であるため、多くの友人の間で豚の腎臓の調理法に対する意見は様々です。豚の腎臓はスープを作るのにも使えます。豚の腎臓スープにはいろいろな種類があり、好みに合わせて選ぶことができます。 豚の腎臓スープの作り方 材料: 豚の腎臓 1 個、チキンスープ 1/2 杯、ベビーキャベツ、黒キクラゲ、タケノコ、玉ねぎ、生姜、ニンニク少々、コショウ、料理酒、塩各適量。 練習する: 1. 豚の腎臓を縦に3~4mmの薄切りにし、きれいな水に浸します。水が透明になるまで何度か水を替えます。 2. ボウル半分の量のチキンスープに黒キクラゲとタケノコを加え、沸騰したら弱火にします。 3. 豚の腎臓の水を切り、沸騰したお湯で2回茹でます。 4. スープにベビーキャベツ、ネギ、生姜、少量のコショウを加えます。 5. スープが沸騰したら、湯がいた豚の腎臓を加えます。鍋が沸騰したら、少量の料理酒、塩、つぶしたニンニクを加えます。 豚の腎臓スープの作り方 材料: 豚の腎臓 1 個、ナツメ 15 個、アメリカ人参 10 グラム、生姜 1 片、塩少々。 練習する: 1. 必要な材料を準備します。 2. 豚の腎臓を洗い、膜を剥がして切り開き、筋を取り除き、花の形に切り、生姜の皮をむいてスライスします。 3. 鍋にきれいな水を入れ、生姜のスライスを1枚入れます。水が沸騰したら、腎臓を入れて2分間茹で、きれいな水で洗います。 4. キャセロールにきれいな水を注ぎ、腎臓と残りの生姜のスライスを加えます。 5. ナツメとアメリカ人参を洗い、キャセロールに入れます。 6. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火で2時間煮込みます。上から塩を少しふりかけてお召し上がりください。 |
>>: 豚の腎臓で腎臓を養う最良の方法は何ですか?その栄養価はどれくらいですか?
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