ミルク、ハム、野菜のパンケーキの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くのスキルを必要としません。牛乳、ハム、野菜のパンケーキの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。

1. 材料を全て用意する

2. 葉野菜をみじん切りにし、ハムをさいの目切りにする

3. 適量の牛乳と卵を小麦粉に加え、とろみがつくまでかき混ぜます。

4. 次に角切りハムと葉野菜を加え、かき混ぜ続け、五香粉、コショウ、塩を適量加えます。

5. フライパンに薄く油を塗り、小麦粉ペーストをスプーン1杯加えて、両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 好きな形に切り取ってお皿にのせる

7. 野菜と卵が残っていたので、無駄にしないためにスープも作りました。これもとても美味しかったです！豆乳を挽く必要はありません！やあやあ！

健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。ミルク、ハム、野菜のパンケーキは簡単に作れてとてもヘルシーなので、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。