健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。アイスクリームロールの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. バターを溶かし、砂糖とクリームを混ぜます。 2. こんな感じになりました。粉をこぼしてしまいました(*/ω\*) 3. 卵液を加えてよく混ぜ、低グルテン小麦粉をふるいにかけて加えます。 4. スプーン1~2杯分を取り、フライパンで焼いてオムレツを作ります。少し冷めたらアイスクリームで包みます。一口食べるととても爽やかで、空を飛んでいるような気分になります⊙▽⊙ 自分たちのためでなくても、家族の健康のために料理をするべきです。アイスクリームロールの作り方はとても簡単で、健康にも良いです。 |
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