普段は家で食事をし、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆のことをする人もいます。普段はいつも外食し、たまに自炊するのです。実は、この食習慣は非常に不健康です。セロリジュース生地のパンケーキの作り方は簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。 1. セロリの葉 2. セロリの葉ジュース 3. ベーキングパウダーを温水に溶かし、小麦粉を加え、セロリジュースを加えて生地を作ります。 4. 1時間ほど発酵させる 5. 生地を数分間こねて気泡を抜き、パンケーキの形にします。 6. 完成したら、さらに10分間発酵させてから、黒ゴマをふりかけます。 7. フライパンに油を薄く塗り、温めてからパンケーキを入れます。 8. 生地が少し黄色くなったら裏返します。 9. 弱火で両面がきつね色になるまで焼き、途中で何度かひっくり返します。合計で約 15 ~ 20 分かかります。その間ずっと弱火で焼きます。 10. 最後に盛り付けます。 セロリジュース蒸しパンケーキという家庭料理はシンプルで覚えやすいですが、タイミングに注意する必要があります。材料が調理されたらすぐに提供できます。 |
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
中国人は昔から食にこだわりがあるので、地域ごとに独自の料理があります。例えば、四川には四川料理、広東...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
蒸しジャガイモは、特に減量のために、比較的健康的な食事方法です。ジャガイモを蒸すのにかかる時間は、ジ...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
現代では、多くの人が不健康な状態にあります。不健康な生活習慣に加え、無理な食生活も非常に重要な側面で...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...