ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは簡単卵入りパンケーキの作り方をご紹介します。 1. フラットブレッドを自分で作るのは複雑すぎます。スーパーに行って、急速冷凍されたインドのフラットブレッドを一袋買ってください。好きなだけ作って、残った分は冷蔵庫に戻します。とても便利です。 2.1 数分後、ケーキの色が白から透明に変わり、その後乳白色に変わり、膨らみ始めます。 3.2 フライパンに入れ、油を入れないでください。パンケーキの元の油で十分です。中火で加熱し、ひっくり返さないでください。 4. 箸を使って皮を剥き、溶き卵液を注ぎます。 5. 生地を再度覆い、卵液が少し固まるまで数分間加熱してから裏返します。 6. しばらく焼いてからお召し上がりください。 卵入りの簡単なパンケーキは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、まったく難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
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