美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。しかし、今は一人で外にいて、それを習いたいのですが、うまくできません。この問題を解決するために、エンドウ豆と豆腐の調理方法をお教えします。 1.1 古い豆腐を洗って小さく切り、少量の油を入れたフライパンに入れて、両面が黄金色になるまで揚げます。もっとサッパリとした食感がお好みの場合は、もう少し長く揚げてください。 2.2 原材料 3.1 へらを使ってエンドウ豆を粉状に砕き、焦げないように注意しながらもう少し炒めます。 4.2 豆腐が揚がったら取り出して油を切り、置いておき、鍋にコショウの実とニンニクの芽のみじん切りを加え、香りが出るまで炒め、茹でたエンドウ豆を加えて炒めます。 5.1 水を加えてスープを沸騰させます。スープが沸騰したら、油揚げを加えてまんべんなく炒めます。 6.2 エンドウ豆を炒めている間に、豆腐を炒め始めます(できない場合は、27のようにしないでください)。フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした漬け唐辛子、漬け生姜、チリソース、花椒をフライパンに入れて、香りが出るまで炒めます。 7. この時点で、エンドウ豆はほぼ火が通っているので、ニンニクの芽の半分を加え、適量の塩とMSGを加えて均一に炒め、フライパンから取り出して形を整えて置いておきます。 8. 残りのニンニクの芽を豆腐鍋に加え、均一になるまで炒め続けます。 9. スープが煮詰まったらオイスターソースを加えて全体に絡めて炒めます。 10. スイートチリソースを加える。 11. 残りのニンニクの芽、適量の塩とMSGを加え、ソースが煮詰まるまで炒めます。 12. 豆腐が調理できたら、豆腐をエンドウ豆の周りに置き、残りのニンニクの葉を飾りとして加えます。 今日は、簡単で栄養満点の豆腐料理をご紹介します。主婦の皆さんも、家族が健康で幸せに食事ができるよう、楽しい気分で料理をしていただければと思います! |
この料理を上手に作るには、調理する前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。以下ではチキンコーン...
ナツメ、ヨクコ、クコの甘いスープを作るのは難しいと感じる人が多いですが、完成した料理は後悔させません...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。ゴーヤと豚スペアリブ...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...