諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を果たしています。きちんと食事を摂らないと、体の抵抗力が弱まり、病気にかかりやすくなります。アヒルの卵ご飯は作り方が簡単で、体の抵抗力をある程度高めることができます。 1.適量のもち米を水に3~4時間浸す 2. マッシュルーム、赤ピーマン、赤身肉、ニンジンをさいの目切りにします。あまり大きく切りすぎないように注意してください。 3. もち米、キノコ、赤ピーマン、赤身肉、ニンジン、調味料を混ぜます。 4. 生の塩漬けアヒルの卵を購入し、きれいにする 5.アヒルの卵を割り、白身を取り除く 6. アヒルの卵に混ぜたご飯を詰めますが、詰め込みすぎないようにします。 7. 30分ほど蒸してお召し上がりください。 8. 殻なしの食べ物の写真です 忙しい、または料理の仕方がわからないという理由で料理をしない人が多いですが、アヒルの卵ご飯の作り方はとても簡単で、少し勉強すればマスターできます。お勧めです。 |
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